Mutmachbuch

Mutmachbuch für Frauen: Starke Frauen – Starke Strategien

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Veröffentlichung: 22.09.2025

Buchpreis: 22,00 €

ISBN: 978-3-00-083701-2

Wir unterstützen den regionalen Buchhandel - daher ist das Buch in jedem Buchhandel, aber nicht über Amazon zu erwerben.

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Das Mutmachbuch für Frauen ist ein Herzensprojekt, an dem 14 Frauen mitgewirkt und persönliche Kapitel geschrieben haben.

Zielsetzung des Buches und der interaktiven Lesungen ist es, Frauen zu stärken, Frauen zu verbinden und sich zu vernetzen.
Der Austausch über Mut und eigene Erfahrungen ist gerade in diesen besonderen Zeiten eine Einladung an alle Frauen, die ihren eigenen Weg finden und gehen möchten.
Dabei geht es uns bewusst nicht darum, Männer kleinzumachen, sondern Frauen zu ermutigen, sich gegenseitig zu unterstützen.

Wir bieten interaktive Lesungen an. Aktuell sind wir in der Planung für viele weitere Lesungen.
Folgende Termine sind geplant:

Mittwoch, den 16.9.2026 um 19.00 Uhr in Bocholt, in der Buchhandlung "Seitenblick" Crispinusplatz 28, 46399 Bocholt. Bitte vorher anmelden unter 02871-2419516 / Eintritt 5,00 €

Dienstag, den 22.9.2026 um 19.00 Uhr in Telgte, im DRK Haus, Steintor 1, 48291 Telgte, Anmeldungen über die Gleichstellungsbeauftragte der Stadt Telgte oder über diese Website

Dienstag, den 20.10.2026 um 19.00 Uhr in Münster, Handwerkskammer, Anmeldung über die Handwerkskammer oder über diese Website

Mittwoch, den 04.11.2026 um 19.00 Uhr in Köln, VHS, bitte Anmeldung über die HP der VHS Köln

Donnerstag, den 05.11.2026 um 19.00 Uhr im Theraphiehaus Hamm, weitere Angaben folgen

Samstag, den 23.1.2027 in Oer-Erkenschwick, Anmeldung erforderlich über die VHS Oer-Erkenschwick, weitere Angaben folgen

Mittwoch, den 3.2.2027 in Nordwalde (Kreis Steinfurt), Anmeldung erforderlich über die VHS Steinfurt, weitere Angaben folgen

Mittwoch, den 3.3.2027 in Osnabrück (Stadt Osnabrück), Anmeldung erforderlich über die VHS Osnabrück, weitere Angaben folgen

 Wenn du selbst eine interaktive Lesung oder einen individuellen Workshop organisieren möchtest, melde dich gern.

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  • Seitenanzahl: 234 Seiten
  • ISBN 978-3-00-083701-2
  • Maße 12x 19,5x 2,2 cm
 
 Das Buch ist bundesweit im Buchhandel erhältlich (im VLB gelistet).

Dieses Buch ist für dich, wenn du…

  • spürst, dass sich etwas verändern muss – beruflich, familiär oder persönlich
  • du innerlich eine Blockade hast, mutig deinen Weg zu gehen
  • mit dem Gedanken spielst, „ganz neu anzufangen“
  • dich in einer Lebenskrise, einem Umbruch oder einem „Dazwischen“ befindest
  • dich von Geschichten anderer Frauen stärken lassen möchtest
  • deinen inneren Schatz ein wenig mehr strahlen lassen möchtest
  • auf der Suche nach Klarheit, Tiefe und Inspiration bist

… oder ein außergewöhnliches Geschenk für eine Frau suchst 😊

Leserstimmen zum Buch:

Liebe Anja,

Catherine Hölzen, Osnabrück: Ich habe dein Buch ausgelesen und stelle dir auch noch eine offizielle Rezension ein. Ich finde es fantastisch! 😍 Besonders die Lebenserfahrungen der Frauen haben mich sehr berührt und die Informationen und Strategien zur Krisenbewältigung und Wachstum machen aus dem Buch ein Nachschlagewerk. Es ist dir ein Buch gelungen, welches die Leserinnen immer wieder zur Hand nehmen und darin stöbern können. Echt stark!
 
Nicole Frerick, Telgte: Ich habe das Buch geschenkt bekommen und konnte es lange nicht lesen. Ich hatte ein schwere Zeit. Als ich es dann endlich in die Hand genommen habe, habe ich es an zwei Tagen „verschlungen“. Das Buch hat mir viele neue Ideen aufgezeigt und mich auch in vielem bestätigt. Ich kann es nur jedem empfehlen, der den Mut hat, sich mit sich selbst zu beschäftigen.
 
Angelika Grothe, Berlin: Ich habe mir das Buch auf die Empfehlung einer Freundin selbst gekauft. Besonders angesprochen haben mich die Geschichten der 14 Frauen. Berührt hat mich die Erfahrung von Kathrin Wersing, die aus der Parkinson Krankheit soviel Kraft gezogen hat. Ich würde gern an einer Lesung teilnehmen, um die Autorinnen kennenzulernen.
 
Emma Kluthe, Dülmen: Das Buch hat mich angesprochen, weil es so liebevoll gestaltet ist. Schon der Einband ist besonders. Obwohl es einige Rechtschreibfehler gibt, spürt man beim Lesen des Buches die Liebe zum Detail. Die Seiten sind liebevoll gestaltet, obwohl es eigentlich ein Sachbuch ist. Das Buch spricht eine breite Leserschaft an. Mir haben allerdings die vielen Reflexionsfragen am besten gefallen.

Ich habe mir die Neugierde auf Menschen und ihre Geschichten ebenso bewahrt, wie die Hoffnung, dass ein gutes Miteinander auch große Herausforderungen zu Chancen werden lässt.

Anja Palesch
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Über die Herausgeberin:

Mein Name ist Anja Palesch. Ich bin Diplom-Pflegewissenschaftlerin (FH), exam. Krankenschwester und systemische Beraterin/Supervisorin (DGSF). Geboren wurde ich in Sachsen-Anhalt und lebe seit einigen Jahren in Münster.

Wie viele andere Menschen bin ich in meinem Leben schon durch einige Täler gegangen. Dieses Buch ist ein Herzensprojekt. Nur gemeinsam mit anderen engagierten Menschen konnte dieses Buch so verwirklicht werden. Wenn Du mehr über mich erfahren möchtest, schau unter www.anja-palesch.de

Dieses Buch ist von mehreren Autorinnen erschaffen worden. Alle Frauen kommen aus unterschiedlichen Regionen Deutschlands und haben sehr unterschiedliche Herausforderungen in ihren Beiträgen beschrieben. Falls Du eine interaktive Lesung oder einen Vortragsabend organisieren möchtest, nimm dazu gern mit mir Kontakt auf:

E-Mail
Telefon: 0151 / 65489230

Buchbestellungen sind über den Buchhandel möglich (ISBN 978-3-00-083701-2). Ich kann dir das Buch innerhalb von 2 Werktagen senden. Auch wenn du eine persönliche Widmung im Buch möchtest, bestelle bitte per Mail.  

Rezensionen zum Buch:

Hast du das Buch gelesen? Ich freue mich riesig, wenn du deine Meinung mit mir teilst und deine Erfahrungen schilderst. Vielen Dank!

weitere Leserstimmen zum Buch:

Melanie Meier, Münster: Ich war bei einer Lesung und habe mir dann das Buch gekauft. Mich haben die Autorinnen beeindruckt und ich wollte unbedingt mehr erfahren. Ich war überrascht, was ich noch im Buch gefunden habe. Es ist lesefreundlich geschrieben und toll aufgebaut. Ich habe noch nie so ein Buch gelesen und möchte es hier ausdrücklich empfehlen.

Ingrid Kraft, Münster: Ich möchte mich für dieses inspirierende Buch bei den Autorinnen und bei dir, liebe Anja, ausdrücklich bedanken. Es ist ein großartiges Projekt, mit einer ermutigen Zielsetzung. Das Buch ist euch sehr gut gelungen und bewirkt bei den Menschen etwas, die sich trauen, bei sich selbst anzufangen.

Kristina Almensick, Münster: Ich habe das Buch in Wolbeck, in der Buchhandlung gefunden. Es bietet viel mehr, als ich zunächst erwartet habe. Das Bearbeiten der Reflexionsfragen war eine Herausforderung, der ich mich stellen wollte. Das Buch hat viel in mir bewegt und tut es noch. Vielen Dank dafür.

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